Cursurile cuprind o gama larga de tehnici de lupta si autoaparare aplicabile in situatii reale, in functie de sex, varsta si greutate:

– procedee de imobilizare a agresorului;

– procedee de dezarmare (pistol, arme albe);

– tactici de lupta – cu un singur sau cu mai multi atacatori;

– tehnici defensive si de contraatac.

Tehnicile includ elemente din diverse stiluri de arte martiale – Kempo MMA, Wushu Sanshou. Avand in vedere conditiile de stres regasite in situatii reale, pentru autoaparare este absolut necesara atat insusirea tehnicilor, cat si intarirea fizica!

* La cerere, lectiile private de autoaparare pentru femei pot fi asistate de colegele noastre.

IMPORTANT – Cursantii se obliga sa nu foloseasca tehnicile de lupta insusite la antrenamente decat in caz de legitima aparare, demonstrabila legal!

________________________________________