Scoala Kombat Spirit include elemente din diverse stiluri de arte martiale si tehnici de autoaparare – Kempo , Wushu Sanda si Qingda , Kickbox: lupta full-contact, light-contact, lupta la sol, lupta cu arme etc. Pentru incepatori – o descriere generica a stilurilor de arte martiale.
Cursurile se adreseaza oricarui nivel – incepatori sau avansati – indiferent de stilul practicat. Stilul si ritmul antrenamentului se adapteaza in functie de nivelul de pregatire al fiecaruia.
Programa include:
– exercitii de incalzire
– exercitii de mobilitate
– tehnici de autoaparare
– tehnici de lupta – brate si picioare
– aruncari , proiectari , lupta la sol
– exercitii la sac – brate si picioare
– exercitii de intarire fizica
– exercitii pentru rezistenta si tonifiere
Clubul sportiv Kombat Spirit este afiliat Federatiei Romane de Kempo si Federatiei Romane de Wushu Kung Fu. Instructori autorizati de catre Ministerul pentru Tineret si Sport
IMPORTANT – Cursantii se obliga sa nu foloseasca tehnicile de lupta insusite la antrenamente decat in caz de legitima aparare, demonstrabila legal!
________________________________________
CURSURI COPII , JUNIORI SI ADULTI ( 5 < 45 ANI)
1. SALA EROII REVOLUTIEI Grupa incepatori si avansati , copii si adulti (fete si baieti)
- SAMBATA ORA 9:00 – 10:00 , 10:00 – 11:00
2. SALA PANTELIMON Grupa incepatori si avansati copii 5 < 15 ani (fete si baieti)
- MARTI ORA 18:00 – 19:00
- VINERI ORA 17:00 – 18:00
Prima sedinta este gratuita!
ANTRENAMENTELE PERSONALE:
Sala Eroii Revolutiei / Pantelimon
- DE LUNI PANA VINERI INTRE ORELE 6:00 – 16:00
_____________________________________
________________________________________
.
