CURSURI – PROGRAM

Scoala Kombat Spirit include elemente din diverse stiluri de arte martiale si tehnici de autoaparare – Kempo , Wushu Sanda si Qingda , Kickbox: lupta full-contact, light-contact, lupta la sol, lupta cu arme etc. Pentru incepatori – o descriere generica a stilurilor de arte martiale.

Cursurile se adreseaza oricarui nivel – incepatori sau avansati – indiferent de stilul practicat. Stilul si ritmul antrenamentului se adapteaza in functie de nivelul de pregatire al fiecaruia.
Programa include:

– exercitii de incalzire
– exercitii de mobilitate
– tehnici de autoaparare
– tehnici de lupta – brate si picioare

– aruncari , proiectari , lupta la sol

– exercitii la sac – brate si picioare
– exercitii de intarire fizica
– exercitii pentru rezistenta si tonifiere

Clubul sportiv Kombat Spirit este afiliat Federatiei Romane de Kempo si Federatiei Romane de Wushu Kung Fu. Instructori autorizati de catre Ministerul pentru Tineret si Sport

IMPORTANT – Cursantii se obliga sa nu foloseasca tehnicile de lupta insusite la antrenamente decat in caz de legitima aparare, demonstrabila legal!

________________________________________

CURSURI COPII , JUNIORI SI ADULTI ( 5  <  35 ANI)

        1. SALA EROII REVOLUTIEI  sector 4 – strada Echinoctiului nr. 41 , etaj 2

Grupa incepatori si avansati , copii si adulti , fete si baieti

  • SAMBATA    ora 9:00 – 10:00 , 10:00 – 11:00

       2. SALA PANTELIMON  sector 2 – B-dul Chisinau nr. 1 , Piata Delfinului , etaj 1

Grupa copii incepatori si avansati 5 < 14 ani , fete si baieti

  • MARTI            ora   18:00 – 19:00
  • VINERI          ora   17:00 – 18:00
  • SAMBATA       ora   12:00 – 13:00

        3. SALA APOLLO / ZONA VITAN – BOBOCICA  sector 3 – B-dul Energeticienilor nr. 9E , etaj 4

Grupa copii incepatori si avansati 12 – 14 ani , fete si baieti

  •  LUNI si JOI ora 18:00 – 19:00

Grupa tineri si adulti incepatori si avansati 15 – 35 ani , fete si baieti

  •   LUNI si JOI  ora 19:30 – 21:00
  •   MARTI ora 20:00 – 21:30

Prima sedinta este gratuita!

ANTRENAMENTELE PERSONALE:

  • antrenor si elev sau grupuri firme etc

Sala APOLLO / VITAN / BOBOCICA / DRISTOR

  • de LUNI pana SAMBATA intre orele  7:00 – 18:00

Galeria foto aici

_____________________________________

Galeria foto aici

________________________________________

.