Scoala Kombat Spirit include elemente din diverse stiluri de arte martiale si tehnici de autoaparare – Kempo, pe stiluri kickbox, lupta full-contact si semi-contact, lupta la sol, lupta cu arme, self defense etc. Pentru incepatori – o descriere generica a stilurilor de arte martiale.
Cursurile se adreseaza oricarui nivel – incepatori sau avansati – indiferent de stilul practicat. Stilul si ritmul antrenamentului se adapteaza in functie de nivelul de pregatire al fiecaruia.
Programa include:
– exercitii de incalzire
– exercitii de mobilitate
– tehnici de autoaparare
– tehnici de lupta – brate si picioare
– aruncari , proiectari , lupta la sol
– exercitii la sac – brate si picioare
– exercitii de intarire fizica
– exercitii pentru rezistenta si tonifiere
Clubul sportiv Kombat Spirit este afiliat Federatiei Romane de Kempo si Federatiei Romane de Wushu Kung Fu. Instructori autorizati de catre Ministerul pentru Tineret si Sport
IMPORTANT – Cursantii se obliga sa nu foloseasca tehnicile de lupta insusite la antrenamente decat in caz de legitima aparare, demonstrabila legal!
________________________________________
CURSURI COPII , JUNIORI SI ADULTI ( 5 < 36 ANI)
1. SALA PANTELIMON sector 2 – B-dul Chisinau nr. 1 , Piata Delfinului , etaj 1
Grupa copii incepatori si avansati 5 < 15 ani , fete si baieti
- MARTI ora 18:00 – 19:00 / 19:00 – 20:00
- VINERI ora 17:00 – 18:00
- SAMBATA ora 12:00 – 13:00
- DUMINICA ora 12:00 – 13:00
2. SALA VITAN – BOBOCICA sector 3 – B-dul Energeticienilor nr. 9E , cladire birouri, etaj 4
Grupa copii incepatori si avansati 12 – 14 ani , fete si baieti
– antrenor Cocan Alexandru
– instructor Mazilu Andreea
- LUNI si JOI ora 18:00 – 19:00
- SAMBATA ora 9:00 – 11:00
Grupa tineri si adulti incepatori si avansati 15 – 38 ani fete si baieti
– antrenor Cocan Alexandru
– antrenor Soare Cristina
GRUPA INCEPATORI:
• MIERCURI si VINERI ora 20:00
GRUPA AVANSATI:
- LUNI si JOI ora 19:00 – 21:00
- MARTI ora 20:00 – 21:00
- MIERCURI si VINERI ora 20:00 – 21;30
Prima sedinta este gratuita!
ANTRENAMENTELE PERSONALE:
- antrenor si elev sau grupuri firme etc
Sala VITAN / BOBOCICA / DRISTOR
- De LUNI pana SAMBATA intre orele 7:00 – 18:00
- Instructor personal fete 4 – 17 ani
- Mazilu Andreea – instructor KEMPO MMA
- Antrenor personal fete / femei 18 – 35 ani
- Soare Cristina – antrenor KEMPO MMA
- Antrenor personal baieti / barbati 5 – 45 ani
- Cocan Alexandru – antrenor KEMPO MMA
● Antrenor Soare Cristina:
– Maestru al sportului Kempo MMA
– campioana mondiala Kempo
– campioana nationala Kempo
– experienta in lucru cu copii si grupa mare de 6 ani
● Antrenor Cocan Alexandru
– Maestru al sportului Kempo MMA
– Campion mondial Kempo MMA
– Campion european Kempo MMA
– Campion national Kempo MMA
– sportiv de performanta in cadrul CS RAPID Bucuresti
– experienta in lucru cu sportivii copii, tineri si adulti de 13 ani
• Instructor Mazilu Andreea
– multipla campioana nationala Kempo
– experienta in lucru cu copiii de 5 ani
_____________________________________
________________________________________
.
Club Sportiv KOMBAT SPIRIT arte martiale autoaparare Bucuresti 