Scoala Kombat Spirit include elemente din diverse stiluri de arte martiale si tehnici de autoaparare – Kempo, pe stiluri kickbox, lupta full-contact si semi-contact, lupta la sol, lupta cu arme, self defense etc. Pentru incepatori – o
Cursurile se adreseaza oricarui nivel – incepatori sau avansati – indiferent de stilul practicat. Stilul si ritmul antrenamentului se adapteaza in functie de nivelul de pregatire al fiecaruia.
Programa include:
– exercitii de incalzire
– exercitii de mobilitate
– tehnici de autoaparare
– tehnici de lupta – brate si picioare
– aruncari , proiectari , lupta la sol
– exercitii la sac – brate si picioare
– exercitii de intarire fizica
– exercitii pentru rezistenta si tonifiere
Clubul sportiv Kombat Spirit este afiliat Federatiei Romane de Kempo si Federatiei Romane de Wushu Kung Fu. Instructori autorizati de catre Ministerul pentru Tineret si Sport
IMPORTANT – Cursantii se obliga sa nu foloseasca tehnicile de lupta insusite la antrenamente decat in caz de legitima aparare, demonstrabila legal!
________________________________________
CURSURI COPII , JUNIORI SI ADULTI ( 5 < 36 ANI)
1. SALA PANTELIMON sector 2 – B-dul Chisinau nr. 1 , Piata Delfinului , etaj 1
Grupa copii incepatori si avansati 5 < 15 ani , fete si baieti
- MARTI ora 18:00 – 19:00
- VINERI ora 17:00 – 18:00
- SAMBATA ora 12:00 – 13:00
- DUMINICA ora 12:00 – 13:00
Grupa nouă începători 15 < 55 ani, fete și băieți
• MARȚI ora 19:00 – 20:00
• SAMBATA ora 13:00 – 14:00
2. SALA VITAN – BOBOCICA sector 3 – B-dul Energeticienilor nr. 9E , cladire birouri, etaj 4
Grupa copii incepatori si avansati 5 – 14 ani , fete si baieti
- LUNI si JOI ora 18:00 – 19:00
- MIERCURI si VINERI ora 9:00 – 10:00 AM
- MIERCURI ORA 18:00 – 19:00
- MIERCURI SI VINERI ora 19:00 – 20:00
- SAMBATA ora 9:00 – 10:00 / 10:00 – 11:00 AM
- DUMINICA ora 10:00 – 11:00 AM
Grupa tineri si adulti incepatori si avansati 15 – 38 ani fete si baieti
GRUPA INCEPATORI:
• LUNI si JOI ora 20:30
• LUNI, MIERCURI si VINERI
– ora 9:00 – 10:00 AM
• MIERCURI ora 20:00
• DUMINICA ora 10:00
GRUPA AVANSATI:
- LUNI si JOI ora 19:00 – 20:30
GRUPA MOBILITATE:
- MARTI ora 19:30 – 20:30
Prima sedinta este gratuita!
ANTRENAMENTELE PERSONALE:
- antrenor si elev sau grupuri firme
Sala VITAN / BOBOCICA / DRISTOR
- De LUNI pana SAMBATA intre orele 7:00 – 18:00
- Instructor personal fete 4 – 17 ani
- Andreea – instructor KEMPO MMA
- Antrenor personal fete / femei 18 – 35 ani
- Cristina – antrenor KEMPO MMA
- Antrenor personal baieti, fete / barbati, femei 5 – 55 ani
- Cocan Alexandru – antrenor KEMPO MMA si WUSHU SANDA
● Antrenor Cocan Alexandru
– Maestru al sportului Kempo MMA
– Campion mondial Kempo MMA
– Campion european Kempo MMA
– Campion national Kempo MMA
– peste 14 ani de experienta in lucru cu sportivii copii, tineri si seniori
● Antrenor Soare Cristina:
– Maestru al sportului Kempo MMA
– campioana mondiala Kempo
– campioana nationala Kempo
– peste 8 ani de experienta in lucru cu copii si seniori
• Instructor Mazilu Andreea
– multipla campioana nationala Kempo
– Peste 6 ani de experienta in lucru cu copiii
● ORGANIZAM EVENIMENTE IN TEAM BULDING PENTRU DIVERSE ORGANIZATII/CORPORATII, STAGII DE PREGATIRE, EXERCITII DE TRAGERE IN POLIGON.
.
Club Sportiv KOMBAT SPIRIT arte martiale autoaparare Bucuresti 